ぼくが「うつ」から旅立つ日

辛く苦しいうつ病を克服し、健康・幸福・豊かな人生を送る秘訣をお伝えします。

プロフィール: id:jibuari
ブログ投稿日数: 1 日
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"ジブアリ"のプロフィール

　サウンドシステムのデザイナー兼プログラマーとして設計開発業務に長年従事するが、過重労働と精神的ストレスが重なりうつ病に。その後不本意ながら職務を解かれ休職。
　病状は悪化し自暴自棄になった結果精神病院に入院するなど、苦悩と葛藤を繰り返す、辛い養生生活を過ごす。
　それでも本来の自分を取り戻したいという思いは強く、治癒のための施術・方策を思考錯誤した結果、どうにか心身の調和を取り戻し穏やかな時間を過ごせるまでに快復。
　現在は、電子機器の設計開発業務とは一線を画し、新たに著述活動を開始、自助支援活動を行っている。

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